S klimatizáciou to netreba počas horúčav preháňať

Rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím by nemal byť vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia.

Šok po opustení budovy zmiernime aj tým, ak sa pred odchodom von napijeme nie príliš chladného nápoja, najlepšie nechladenej minerálky, radí hlavný hygienik.Šok po opustení budovy zmiernime aj tým, ak sa pred odchodom von napijeme nie príliš chladného nápoja, najlepšie nechladenej minerálky, radí hlavný hygienik.(Zdroj: ILUSTRAČNÉ - WWW.FREEIMAGES.COM)

BRATISLAVA. S klimatizáciou to počas horúcich dní netreba podľa odborníkov preháňať.

"Je to najmä z toho dôvodu, že pri prechode z prostredia, kde je chladno, do horúceho prostredia môže dôjsť k tzv. teplotnému šoku, ktorý môže viesť až k celkovému oslabeniu organizmu," upozorňuje hlavný hygienik SR Ivan Rovný.

Telo potrebuje čas, aby si zvyklo na vysokú teplotu ovzdušia. Preto sa odporúča pri prechode z vychladenej miestnosti do teplého vonkajšieho prostredia chvíľu zotrvať v neklimatizovanom priestore, napríklad chodbe, a až potom ísť von. "Šok po opustení budovy zmiernime aj tým, ak sa pred odchodom von napijeme nie príliš chladného nápoja, najlepšie nechladenej minerálky," hovorí Rovný.

Príliš nízka teplota v interiéri môže pre ľudí prinášať pocit osvieženia, ale prechod do vonkajšieho horúceho prostredia znamenať riziko pre zdravie. Chladný cirkulujúci vzduch môže vyvolávať rôzne dýchacie problémy, nachladnutie, angínové bolesti v krku, pocit upchatého nosa, bolesti dutín, bolesť hlavy, astmu, bolesti chrbtice. Pri nesprávnom nasmerovaní chladného prúdu vzduchu do tváre dochádza k vysušovaniu kože, očí, zápalom očí, uší, nosných dutín.

"Pri dlhodobejšom používaní klimatizácie máme príznaky, ako keď na nás ide choroba teda, pociťujeme únavu, malátnosť. Je to reakcia na neprirodzené zmeny teploty prostredia," zhrnul hlavný hygienik.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
          2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
          3. Štefánka by Pulitzer
          4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
          5. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
          6. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
          7. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
          8. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
          9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
          10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
          1. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
          2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
          3. Štefánka by Pulitzer
          4. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
          5. Konferencia - EU support for research
          6. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
          7. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
          8. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
          9. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
          10. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
          1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 22 571
          2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 15 329
          3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 13 516
          4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 7 027
          5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 034
          6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 627
          7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 919
          8. Štefánka by Pulitzer 4 783
          9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 702
          10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 896

          Hlavné správy zo Sme.sk

          DOMOV

          Priateľský rozhovor Fica s Vadalom možno preverí Špeciálna prokuratúra

          Talianska prokuratúra telefonát zachytila v roku 2012.

          Stĺpček Zuzany Kepplovej

          Telefonát pánovi Úžasnému

          Je síce lákavé oblúkom sa vrátiť k téme Kuciakovho posledného článku. No zatiaľ Vadalov hovor s Ficom nepreceňujme.

          Dobré ráno

          Dobré ráno: Fico si volal s Vadalom, ukázali podľa Talianov odposluchy

          Talianska mafia sa dotkla expremiéra.

          Dnes píše Elena Eleková

          Kam sa dostaneme cestou menšieho odporu

          Deťom chovanie v bavlnke nesvedčí.

          Neprehliadnite tiež

          Podcast Index

          Index: Ani prísnejšia regulácia úverov nehnuteľnosti nezlacní

          Ako ovplyvní ceny nehnuteľností sprísnenie poskytovania úverov.

          Logo podcastu Index o ekonomike a podnikaní.
          Ilustračné foto.

          Ceny nehnuteľností na bývanie v prvom štvrťroku stúpli

          V medzikvartálnom porovnaní stúpli takmer o tri percentá a v medziročnom porovnaní sa zvýšili o necelých 12 percent.

          Ilustračné foto

          V regióne, kde je kominárov málo, sa na nich čaká dlhšie

          Na Slovensku je okolo 800-tisíc domácností, ktoré majú komín. Kominárov je okolo 300.

          Štyri rady, ako sa vyhnúť studeným radiátorom v byte

          Vzduch v radiátoroch a potrubiach môže zdvihnúť náklady až o desať percent.